やっと動けた。そんな日もあっていい。うっかり自分を責めてしまうときに。

やっと動けた。そんな日もあっていい。
どうしても、手付かずだったり、やれなかったり。そんなことにうっかり自分を責めてしまう。
やっぱりダメなんだーと目をそむけてみたりもする。
でも、動けなくても、できなくても、あせらなくていい。
ひとまず待ってみる。
放棄するわけではないのだから。
それじゃぁ、やれないよ、動きなさいって言われるよ、なにも変わらないのでは?
大丈夫。自分の中から湧き出てくるものと、きちんと向き合ってみる時間だから。
何もしないのではなくて、自分の中にあるものを、大切にみてみる。感じてみる。
何が見えるかな。どんな温度かな。どこが痛いかな・・・
何もしてないように見える、そんな日もあっていいね。